Zdrowe nawyki żywieniowe dla diabetyków.
Herbata jest wybitnie znanym napojem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada może być niebezpieczna. Właśnie dlatego też nie wolno bezkarnie pić dużej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, także herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napitkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, też musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim trzeba zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej celowych właściwości niż negatywnych.
1. Zobacz więcej
2. Dowiedz się teraz
3. Sprawdź tutaj
4. Kliknij i zobacz
Wpływ hormonów na zdrowie kobiet.